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Gongmeditationen - Klangerleben als kreative Selbsterfahrung


Kursnummer21CO01
BeginnSo., 22.08.2021, 18:00 Uhr
EndeDi., 24.08.2021, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr230,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Csongor Kölcze
Doris Schaefer-Kölcze


Etwa 40 Gongs in verschiedenartigen Gongmeditationen, gespielt
von Csongor Kölcze für sitzende, liegende oder sich bewegende
Teilnehmende.


Das Klangerleben führt sanft in Entschleunigung, in das, was jetzt ist,
in innere Berührung, Selbstbegegnung, die Stille unseres Herzens.
Die Vibrationen und Klangwellen der Gongs vertiefen körperlich-räum-
liches sowie seelisches Empfinden. Ihr musikalisches Freisein inten-
siviert individuelles Wahrnehmen.

Kreative Selbstreflexion, angeleitet durch Doris Schaefer, vorbereiten
oder ordnen die klanginduzierten Prozesse, um zu erkennen und dem
Ausdruck zu geben, was uns innerlich bewegt.

So kreiert jede*r Hörende, Fühlende prozesshaft quasi eigene Gong-
musik, eine eigene Assoziationswelt und Innenreise. Gongs dienen als
transformierende Spiegel und wir räsonieren "unsere" Gongklänge aus
verschiedenen Perspektiven.

Kurselemente:
Innere Stille, tönen, malen, bewegen-darstellen, sanfte Atem- und Körper-
übungen, Gesprächsrunden, Partner*innen- und Gruppenübungen.

Der Kurs eignet sich nicht für Menschen mit empfindlichem Tinnitus.

Bitte mitbringen: Tagebuch, Mal- oder Zeichenutensilien, bewegungsfreie,
leise Kleidung aus Baumwolle oder Nicki, keine lauten (!) Synthetikjacken/
Jeansstoffe.