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Energie, Stille und Bewegung


Kursnummer20JN08
BeginnFr., 14.08.2020, 18:00 Uhr
EndeSo., 16.08.2020, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr170,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Jochen Niemuth
Karoline Krahn


"Erkenne deinen Wert,
bleibe bescheiden,
werde zum Tal der Welt.
Wer zum Tal der Welt wird,
spürt immer des TAO Wirkkraft.
Nie nimmt sie ab in ihm.
Alles bleibt frisch und klar."
(Lao Tse)

Meditation und Qigong aus der Shaolin-Tradition dienen der
ganzheitlichen Gesundheit sowie dem körperlichen, geistigen
und seelischen Wohlbefinden.


Mit Sitzen im Stillen, geführten Meditationen, Atem- und Qigong-
Übungen aus der Shaolin-Tradition wollen wir mit unserer Le-
benskraft arbeiten und kommen dadurch zur Ruhe und in Kontakt
mit unserem Energiezentrum. Lebensenergie und Atem fließen
im natürlichen Rhythmus. Koordination, Gleichgewicht, Wohlbe-
finden und Vitalität werden gefördert.

Die Meditationen und Übungen können in jedem Lebensalter
und ohne besondere Voraussetzungen leicht erlernt und prak-
tiziert werden.